백세건강

매번 '오늘까지만 마시고 내일부터는 진짜 끊어야지'라고 다짐하지만, 저녁이 되면 어느새 술잔을 기울이고 있는 자신을 발견하곤 하죠. 솔직히 말해서 술 끊는다는 게 의지만으로 되는 일은 아니잖아요. 저도 수없이 실패해봐서 그 마음 정...

솔직히 식당 들어갈 때 '신발 벗고 들어오세요'라는 말 들으면 순간 멈칫했던 적, 다들 한 번쯤 있으시죠? 저도 여름만 되면 유독 신경 쓰여서 신발 벗는 자리는 피하게 되더라고요. 아침에 분명 깨끗이 씻고 나왔는데 도대체 왜 오후만 ...

처음 '폐암 4기'라는 말을 들었을 때, 세상이 멈춘 것 같은 기분을 느끼셨을지도 몰라요. 저도 주변에서 비슷한 소식을 접했을 때 그 막막함이 얼마나 큰지 간접적으로나마 느꼈거든요. 하지만 요즘은 의학이 정말 많이 발전해서 예전과는 ...

요즘 거울을 볼 때마다 어깨가 안으로 말려있거나 배를 툭 내밀고 있는 자신의 모습을 발견하진 않으신가요? 저도 모르게 편한 자세를 찾다 보니 어느새 구부정한 모습이 익숙해져 버렸더라고요. 허리가 뻐근할 때마다 비싼 의자나 교정기를 사야 하나 고민...

건강검진 결과지를 받아들고 '쓸개용종'이라는 단어를 보고 덜컥 겁이 나신 적 있으신가요? 저도 처음엔 이름이 생소해서 큰일 난 줄 알았답니다. 사실 성인 10명 중 1명에게 발견될 정도로 흔한 증상이라고 해요. 오늘은 제가 이 녀석...

마트 꿀 코너에 가면 가격이 천차만별이라 당황하신 적 있으시죠? 어떤 건 몇 만 원이 넘어가는데, 어떤 건 생각보다 훨씬 저렴해서 '이게 진짜 꿀이 맞나?' 하고 고개를 갸웃하게 되더라고요. 자세히 들여다보면 '사양벌꿀...