백세건강

어느 날 갑자기 목이 스물스물 간지러워지더니, 거울을 보니 빨갛게 달아올라 당황하신 적 있으신가요? 저도 얼마 전에 아끼던 목걸이를 하고 나갔다가 목 주변이 따갑고 간지러워서 정말 고생했답니다. 긁으면 더 심해지는 걸 알면서도 손이 가는 그 마음,...

임신테스트기에서 희미하게 보였던 두 줄이 며칠 뒤 사라져 버렸을 때, 그 당혹감과 슬픔은 말로 표현하기 어렵죠. '혹시 내가 무리해서 그런 걸까?'라며 자책하고 계신가요? 오늘은 많은 예비 엄마들이 겪지만 정확히 알기 어려운화학적유...

아침에 일어났는데 다리가 잘 안 펴지거나, 쪼그려 앉을 때 무릎 뒤쪽이 땡기는 느낌 받아보신 적 있으신가요? 앞쪽 무릎 통증은 흔하지만, 뒤쪽 오금 부위가 아프면 '이게 뭐지?' 하고 덜컥 겁부터 나더라고요. 저도 얼마 전에 비슷한 ...

갑작스러운 사고로 봉합수술을 받고 나면 놀란 가슴을 쓸어내리기도 전에 '관리는 어떻게 하지?'라는 걱정이 앞서게 되죠. 병원에서 설명을 들었지만 막상 집에 오면 기억이 가물가물하고, 물은 언제 닿아도 되는지, 소독은 어떻게 해야 흉터가...

요즘 들어 목에 무언가 걸린 듯한 느낌이 들거나, 이유 없이 목소리가 잠기지 않으셨나요? 그냥 피곤해서 그렇겠지 하고 넘기기엔 찝찝하고, 검색해 보자니 덜컥 겁부터 나고요. 저도 예전에 건강검진 때 목에 혹이 있다는 이야기를 듣고 얼마나 놀랐는지 ...

건강에 관심 있는 분들이라면 '오메가3'는 꼭 챙겨야 한다는 말, 정말 많이 들어보셨죠? 반면에 '오메가6'는 어딘가 모르게 염증의 주범처럼 오해받는 경우가 꽤 있더라고요. 솔직히 말해서 저도 예전에는 무조건 피해야 하...