백세건강

요즘 어깨나 등, 허리가 뻐근하다고 느끼시는 분들 정말 많으시죠? 저도 컴퓨터 앞에 오래 앉아 있다 보면 저녁쯤엔 등이 욱신거리더라고요. 솔직히 말해서 단순히 피곤해서 그런 줄 알았는데, 알고 보니 우리 몸에서 아주 큰 비중을 차지하는 근육 하나...

최근 들어 주변에서 갑자기 머리가 아프다며 응급실을 찾았다는 이야기를 심심치 않게 듣게 되네요. 평소엔 가벼운 두통이겠거니 하고 넘기기 일쑤지만, 솔직히 말해서 망치로 머리를 세게 맞은 것처럼 극심한 통증이 갑자기 찾아온다면 누구나 덜컥 겁이 나기 ...

솔직히 말해서, 내 몸에 작은 변화라도 생기면 덜컥 겁부터 나잖아요? 특히 여성분들이라면 샤워를 하다가 문득 어, 이거 뭐지? 하고 가슴 쪽이 신경 쓰였던 적이 있으실 거예요. 건강 정보는 평소에 미리미리 알아두는 것이 가장 든든한 예방책이랍니...

건강검진 후 낯선 단어에 가슴 철렁하신 분들 많으시죠? 초음파나 CT 장비가 좋아져서 우연히 발견되는 경우가 아주 흔해졌다고 해요. 너무 걱정 마시고 차근차근 함께 알아보아요! 우리 몸의 작은 조절자, 부신이란? 부신은 양쪽 신장 위에 얹혀 ...

건강검진 결과지를 받아들고 나면 항상 두근거리는 마음이 들죠. 특히 간 기능 검사 항목에서 처음 보는 'AFP수치'라는 단어와 그 옆에 적힌 숫자를 보면 덜컥 겁부터 나기도 해요. 주변에서도 갑자기 수치가 올랐다며 걱정하는 분들을 ...

다들 손톱이나 발톱 끝이 하얗게 뜨면서 피부와 분리되는 느낌을 받아본 적 있으신가요? 솔직히 처음엔 그냥 무좀인가 싶기도 하고, 모양이 미워져서 속상한 마음이 크잖아요. 저도 네일아트를 자주 하다 보니 가끔 손톱이 약해져서 들뜨는 경험을 한 적이 ...