백세건강

가만히 앉아 있는데 천장이 빙글빙글 돌거나, 아침에 눈을 떴을 때 세상이 뒤집히는 듯한 느낌 받아보신 적 있나요? 단순한 현기증인 줄 알았는데, 생각보다 증상이 강렬해서 깜짝 놀라시는 분들이 많아요. 바로 '현훈'이라는 증상인데요. ...

수술이라는 큰 산을 넘고 나면 이제 다 끝난 것 같으면서도, 마음 한구석엔 여전히 불안함이 남아있죠. '혹시 다시 아프면 어떡하지?'라는 생각, 솔직히 누구나 할 수밖에 없어요. 저도 주변에서 그런 걱정을 하시는 분들을 많이 봤거든요...

반짝이는 귀걸이를 했을 때의 그 설렘, 다들 아시죠? 그런데 며칠 지나지 않아 귓불이 욱신거리고 빨개지면 덜컥 겁부터 나더라고요. '혹시 막히는 건 아닐까?', '병원을 가야 하나?' 걱정하는 분들을 위해, 집에서 할...

산행을 하다 보면 나무에 툭 튀어나온 커다란 버섯을 마주칠 때가 있어요. 마치 원숭이가 앉아서 쉴 수 있을 것 같은 독특한 모양 때문에 이름도 재미있는 친구죠. 오늘은 예전부터 귀한 약재로 대접받아온 이 버섯에 대해 이야기해볼까 해요. 그냥 보...

혹시 내 의지와 상관없이 목이 저절로 돌아가거나 눈꺼풀이 파르르 떨리는 경험을 해보신 적 있나요? 처음엔 단순히 피곤해서 그런가 싶어 넘기기 쉽지만, 이런 증상이 반복된다면 덜컥 겁이 나기도 하죠. '내 몸이 내 마음대로 안 움직인다...

요즘 퇴근하고 집에 오면 온몸이 천근만근이죠? 저도 뻐근한 몸을 이끌고 집에 오면 누가 좀 주물러줬으면 하는 생각이 간절하더라고요. 그래서 홈케어용 기기를 많이 알아보시는데, 막상 사려니 종류가 너무 많아서 고민되지 않으신가요? 오늘은 제가 직...